Yogurt: conoce sus beneficios para la salud
El yogurt es uno de los productos lácteos fermentados más populares en el mundo, hecho mediante la adición de bacterias vivas a la leche.
Se...
Sopa de zanahoria y lentejas, una mezcla deliciosa, picante y saludable
La sopa de zanahoria y lentejas es una mezcla llena de hierro y vitaminas que ademas de ser deliciosa, es perfecta para aquellas personas...
Envolturas de lechuga rellenas de atún, saludable y delicioso
Las envolturas de lechuga rellenas de atún natural son una excelente opción ya sean solas o acompañadas con algún tipo de bocadillos.
La lechuga es...
Bocadillos de queso de cabra, tomates y aceitunas
Los bocadillos de queso de cabra acompañados de tomates y aceitunas son una buena opción para satisfacer esa necesidad que tiene tu estomago entre...
El secreto de comer pasta sin engordar
Lo creas o no, es posible comer pasta sin engordar; se trata de un mito dirás, pero realmente no lo es ya que su...
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Mi Lista de los Cinco más Mortal de las Enfermedades Transmisibles
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Panqueques de calabaza, exquisita receta vegana
La calabaza es en su definición más abarcativa es una baya de cáscara dura. Esta definición se corresponde con el término botánico anfisarca sensu...