Enfermedades

Diabetes: lo que necesita saber

Más de 30 millones de estadounidenses tienen diabetes, una enfermedad que causa niveles altos de azúcar en la sangre.

Normalmente, su cuerpo produce insulina, una hormona que ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre. Con diabetes, su cuerpo no puede producir suficiente insulina o no puede usar adecuadamente la insulina que produce. Esto hace que se acumule azúcar en la sangre, que a niveles suficientemente altos puede dañar los nervios, los ojos, los riñones y otros órganos.

Esto es lo que necesitas saber:

La edad, el peso, la raza y el origen étnico, y los problemas de salud pueden afectar su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2

Si tiene 45 años o más, tiene antecedentes familiares de diabetes o tiene sobrepeso, su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 es mayor. La inactividad física, la raza y ciertos problemas de salud también pueden aumentar su riesgo. También existe un mayor riesgo entre ciertas razas y etnias; por ejemplo, los de ascendencia afroamericana, latina, nativa americana y pacífica americana. Asegúrese de contactar a su médico o proveedor de atención médica con respecto a las pruebas de detección para obtener ayuda.

La prediabetes es una señal de advertencia.

La prediabetes ocurre cuando su nivel de azúcar en la sangre es más alto de lo normal, pero no lo suficientemente alto como para ser diabetes tipo 2. Alrededor de 88 millones de adultos estadounidenses tienen esta afección y puede provocar diabetes tipo 2. Pero puede hacer mucho para reducir sus posibilidades de desarrollar la enfermedad al perder peso y no recuperarlo. Mantenerse físicamente activo, durante al menos 30 minutos al día, cinco días a la semana, también puede ayudar. Así puede comer una dieta más saludable con menos grasas y calorías.

La diabetes, si no se controla, puede provocar problemas de salud.

Si el nivel alto de azúcar en la sangre no se controla durante demasiado tiempo, la diabetes puede provocar problemas de salud graves. Estos incluyen enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular, enfermedad renal, problemas oculares, enfermedad dental, daño a los nervios y problemas en los pies.

Existen diferentes tipos de diabetes.

Diabetes tipo 1, Generalmente diagnosticada en niños y adultos jóvenes, es una enfermedad autoinmune. El sistema inmunitario ataca y destruye por error las células del páncreas que producen insulina. Sin esas células críticas, las personas con diabetes tipo 1 deben tomar insulina diariamente para mantenerse con vida.

Diabetes gestacional sucede cuando tiene un nivel alto de azúcar en la sangre durante el embarazo. Con frecuencia desaparece después de que nace el bebé. Sin embargo, las mujeres con diabetes gestacional tienen una mayor probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2 más adelante en la vida.

Diabetes tipo 2, El tipo más común está relacionado con factores de estilo de vida, como el sobrepeso o la inactividad. También está vinculado a la genética. Ocurre cuando el cuerpo se vuelve resistente a la insulina y no la usa de manera eficiente. Cuando esto sucede, el azúcar se acumula en la sangre. La diabetes tipo 2 generalmente se desarrolla en personas de mediana edad y mayores, pero se está volviendo más común en los jóvenes. A veces se puede controlar a través de la dieta y el ejercicio.

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