Salud y Bienestar

La depresión no es una parte normal del envejecimiento

La depresión es una condición médica verdadera y tratable, no una parte normal del envejecimiento. Sin embargo, los adultos mayores tienen un mayor riesgo de sufrir depresión. Si le preocupa un ser querido, ofrézcale ir con él o ella a ver a un proveedor de atención médica para que lo diagnostiquen y lo traten.

La depresión no es solo tener “la tristeza” o las emociones que sentimos al llorar la pérdida de un ser querido. Es una verdadera afección médica que se puede tratar, como diabetes o hipertensión.

¿Cómo sé si es depresión?

Alguien que está deprimido tiene sentimientos de tristeza o ansiedad que duran semanas a la vez. Él o ella también puede experimentar:

  • Sentimientos de desesperanza y / o pesimismo.
  • Sentimientos de culpa, inutilidad y / o impotencia.
  • Irritabilidad, inquietud.
  • Pérdida de interés en actividades o pasatiempos que alguna vez fueron placenteros.
  • Fatiga y disminución de la energía.
  • Dificultad para concentrarse, recordar detalles y tomar decisiones
  • Insomnio, vigilia matutina o sueño excesivo.
  • Comer en exceso o pérdida de apetito
  • Pensamientos de suicidio, intentos de suicidio.
  • Dolores o molestias persistentes, dolores de cabeza, calambres o problemas digestivos que no mejoran, incluso con tratamiento.
Foto: pareja mayor

¿Cómo es la depresión diferente para los adultos mayores?

  • Los adultos mayores tienen un mayor riesgo. Sabemos que aproximadamente el 80% de los adultos mayores tienen al menos una condición de salud crónica, y el 50% tiene dos o más. La depresión es más común en personas que también tienen otras enfermedades (como enfermedades cardíacas o cáncer) o cuya función se vuelve limitada.
  • Los adultos mayores a menudo son mal diagnosticados y no reciben tratamiento. Los proveedores de atención médica pueden confundir los síntomas de depresión de un adulto mayor como una reacción natural a la enfermedad o los cambios en la vida que pueden ocurrir a medida que envejecemos y, por lo tanto, no ven la depresión como algo a tratar. Los adultos mayores a menudo comparten esta creencia y no buscan ayuda porque no entienden que podrían sentirse mejor con el tratamiento adecuado.

¿Cuántos adultos mayores están deprimidos?

La buena noticia es que la mayoría de los adultos mayores son no Deprimido. Algunas estimaciones de la depresión mayor en las personas mayores que viven en la comunidad varían de menos del 1% a aproximadamente el 5%, pero aumentan al 13.5% en aquellos que requieren atención médica en el hogar y al 11.5% en pacientes mayores de hospitales.

¿Cómo encuentro ayuda?

Foto: abuelo y nieto

La mayoría de los adultos mayores ven una mejora en sus síntomas cuando son tratados con medicamentos antidepresivos, psicoterapia o una combinación de ambos. Si le preocupa que un ser querido esté deprimido, ofrezca ir con él o ella a ver a un proveedor de atención médica para que le diagnostiquen y le traten.

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