Enfermedades

¿Qué desencadena las alergias estacionales?

Ah, primavera. Es la época del año cuando el frío comienza a menguar y florecen los árboles y las flores.

Pero si eres una de las personas personas que sufren de alergias estacionales, esos hermosos árboles y plantas pueden hacerte sentir peor, no mejor.

Eso se debe al polen, una sustancia en polvo hecha por árboles, malezas y pastos.

El polen es inofensivo, pero si tiene alergias estacionales, su cuerpo confunde el polen con algo peligroso e intenta atacarlo. Esta reacción causa síntomas como tos, secreción nasal o congestión nasal y picazón en los ojos y lagrimeo. Puede sentir que tiene un resfriado.

Diagnóstico de alergias estacionales

A diferencia de los resfriados, las alergias estacionales suelen durar más de una o dos semanas. Si tiene alguno o todos estos síntomas y está buscando alivio, consulte con su proveedor de atención médica.

A menudo, una prueba cutánea o un análisis de sangre específico para alérgenos puede ayudar a confirmar a qué tipo de polen es alérgico. Los proveedores también pueden diagnosticar alergias estacionales en función de cuándo se desarrollan sus síntomas. Por ejemplo:

  • El polen de los árboles (especialmente de abedules, robles, olmos y arces) generalmente aparece en primavera.
  • Los pastos arrojan polen a fines de la primavera y el verano.
  • La ambrosía produce polen en el otoño.
  • Las esporas de moho a menudo causan alergias estacionales durante la primavera, el verano y el otoño. También pueden causar alergias durante todo el año para las personas que viven en edificios con demasiada humedad. Los signos de exceso de humedad incluyen alta humedad interior, daños por agua o poca ventilación.

Todos en la familia

Las alergias estacionales a menudo se presentan en familias. Si sus padres o sus hermanos los tienen, es más probable que también los sufra.

Muchas personas con alergias estacionales también tienen asma. Pueden experimentar dificultad para respirar, sibilancias y tos, además de otros síntomas.

Aliviando sus síntomas

Aunque es difícil predecir qué tan mala será una temporada de alergias, prestar atención a su pronóstico meteorológico local puede ayudar. Aquí hay algunos otros consejos útiles:

  • Quédese adentro tanto como sea posible los días con recuentos máximos de polen.
  • Guarde actividades al aire libre para el final de la tarde.
  • Use una máscara facial cuando trabaje al aire libre.
  • Cierre las ventanas y, si es necesario, use un aire acondicionado.
  • Use anteojos envolventes para mantener el polen fuera de sus ojos.
  • Mantenga la hierba corta y evite las tareas de jardinería que pueden provocar alérgenos.
  • Enjuague después de estar afuera para eliminar el polen de su piel y cabello.
  • Cepille a sus mascotas después de que hayan estado afuera para evitar que los alérgenos entren con ellas.

Medicamentos y otros tratamientos.

Su proveedor de atención médica puede sugerir enjuagues con solución salina para aliviar la congestión nasal o antihistamínicos para aliviar el goteo nasal, los estornudos y la picazón en los ojos. Algunos antihistamínicos incluyen descongestionantes, que pueden reducir la congestión, pero esos medicamentos no son para todos. Su proveedor también puede sugerir un aerosol nasal con esteroides.

Para casos más graves, su proveedor de atención médica puede recetarle vacunas contra la alergia. Con el tiempo, estas inyecciones pueden proporcionar alivio al reducir la reacción de su sistema inmunitario a un polen específico u otro alérgeno.

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