Medicina China

Que es la Reflexología o terapia de zona y para que sirve?

Muchas son las tecnicas y ramas que ha tomado la medicina actualmente, pero ¿conoces la reflexologia?, sabes ¿para que sirve o de donde proviene?.

Pues si, la reflexología o terapia de zona aunque esta tomando auge recientemente es una rama de la medicina oriental que se desarrollo en tiempos muy remotos, pero que hasta el siglo XIX, no habia tomado auge.

La reflexología se introdujo en los Estados Unidos en 1913 por William H. Fitzgerald , MD (1872-1942), especialista en oídos, nariz y garganta , y Edwin F. Bowers.

¿Qué es la reflexología?

La reflexología es una técnica de trabajo corporal que utiliza puntos de presión en los pies y las manos en un esfuerzo por estimular órganos y sistemas en todo el cuerpo.

Los practicantes de la terapia de zona afirman que pueden tratar una amplia gama de enfermedades simplemente manipulando estos puntos de presión.

La idea general es similar a la de otras formas de medicina alternativa y oriental, como la acupuntura en la que se producirán bloqueos claros en el flujo de la fuerza vital del cuerpo (o Qi) y la curación.

¿Cómo funciona la reflexología?

como funciona la reflexología

No existe un consenso claro entre los profesionales sobre el mecanismo detrás de la reflexología.

Algunos enfatizan el lado más místico de la práctica, centrándose en los desequilibrios y bloqueos en el campo de energía del cuerpo.

Otros, creen que el tratamiento funciona enviando señales correctivas al sistema nervioso y liberando endorfinas.

“Antes de que comenzáramos a usar zapatos en todas partes, desarrollamos puntos de estímulo naturales desde el suelo [haciendo contacto directo] con nuestros pies”, dice Colin Costa, un reflexólogo del galardonado Allyu Spa de Chicago. “Al caminar y obtener ese estímulo, aliviaríamos el estrés. Ya no lo conseguimos. Así que la idea de la reflexología es retroceder e imitar ese estímulo a puntos específicos y sentir dónde está ese estrés”.

¿Cuáles son algunos de los beneficios de la reflexología?

Según la Clínica Mayo, los estudios del Instituto Nacional del Cáncer y los Institutos Nacionales de la Salud sugieren que la terapia de zona puede reducir el dolor, la ansiedad, la depresión, el estrés y el insomnio.

También ofrece muchos de los beneficios de una medicina más tradicional.

“La reflexología puede ser como un masaje de tejido profundo”, explica Colin. “Puedes alcanzar todos esos puntos reflejos y aún así hacer que el tratamiento sea relajante”.

¿Cómo es la reflexología?

como es la reflexología

En muchos sentidos, una cita de reflexología es similar a otras formas de trabajo corporal.

Es probable que pase la mayor parte de la sesión tendida sobre una mesa de tratamiento mientras su profesional médico trabaja en las áreas problemáticas que usted y ellos han identificado.

Sin embargo, una diferencia es que es posible que no desee derivarse de la misma manera que durante un masaje convencional.

“Las únicas veces que tengo problemas con las personas que no les gusta su tratamiento es cuando simplemente se dejan caer sobre la mesa y se duermen”, dice Colin, agregando que debe “ser honesto con su terapeuta, hágale saber cuáles son sus objetivos y las expectativas”.

Además, si te duermes, eliminas la capacidad del practicante para medir tu respuesta a diferentes puntos reflejos.

¿Cuales son las contraindicaciones de la reflexología?

Las mujeres embarazadas deben suspender sus tratamientos con terapia de zona.

“Hay puntos reflejos que pueden estimular las contracciones uterinas”, dice Colin.

“Tampoco quieres trabajaren un pie lastimado”, por lo que la cirugía reciente del pie o las erupciones de la fascia plantar son contraindicaciones.

También duda en trabajar con cualquiera que no sea candidato para el masaje tradicional, como aquellos con problemas de presión sanguínea.

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